宁波爱心月嫂服务中心
首页 | 联系方式 | 加入收藏 | 设为首页 | 手机站

服务列表

联系方式

联系人:文先生
电话:0574-7467884
邮箱:service@fushengyy.com

当前位置:首页 >> 母婴宝典 >> 正文

新生儿的抚触和健身操

编辑:宁波爱心月嫂服务中心  时间:2013/01/16  字号:
摘要:新生儿的抚触和健身操

    身体爱抚触摸新生儿抚触的顺序:头部——胸部——腹部一上肢——下肢——背部——臀部。新生儿筋骨比较稚嫩,只适合轻柔的抚触、按摩。1.头部(1)前额爱抚:将双手的大拇指放在新生儿双眉中心,其余的四指放在新生儿头的两侧,拇指从眉心向太阳穴的方向进行按摩。(2)下颌爱抚:双手的拇指放在新生儿下颌正中央,其余四指置于新生儿脸颊的双侧,双手拇指向外上方按摩至双耳下方。

    (3)头部爱抚:左右手交替动作,一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。2.胸部两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部画一个大的交叉,避开新生儿的乳头。3.腹部食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,避开新生儿的脐部。4.月嫂说上肢(l)两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行,然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。(2)用拇指指腹从婴儿手掌面向手指方向推进,并抚触每个手指。5.下肢(l)两手交替抓住婴儿的一侧下肢从大腿至脚腕轻轻滑行,然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。(2)用拇指指腹从婴儿脚跟向脚趾方向推进,并抚触每个脚趾。6.背部婴儿呈俯卧位,以脊椎为中分线,双手分别放在脊椎两侧,从背部上端开逐步向下渐至臀部。由上至下滑动四次。7.臀部(1)将右手手指放在背后新生儿骶部,呈螺旋形按摩。(2)双手掌放在背后新生儿臀部两侧,做弧形滑动。8.局部按摩让婴儿躺在床上或将其抱在怀里时,轻轻地对婴儿的肩膀、手臂、手心、手背、手指、手腕进行按摩,可促进肌肉放松和血液循环。

    新生儿健身操婴儿身体的本能行为需要通过游戏加以训练使之逐步发展完善起来。健身操就是根据婴儿的生理特点和游戏规则,配合优美的音乐设计的。可以促进婴儿血液循环与呼吸功能,增强新陈代谢、锻炼骨骼肌肉和身体活动的协调性、灵活性、身体的自控能力。项目名称:扩胸运动。适合年龄:出生7天起。每次时间:2-3秒。每天次数:看婴儿情绪状态而定。活动目的:活动胸部肌軏肉。预备姿势:婴儿仰卧,操作者握婴儿两腕。大拇指放在婴儿掌心内,使婴儿握拳,两臂放在体侧,全身自然放松。操作步骤:将婴儿两臂在胸前交叉;两臂左右分开;掌心向上;还原。重复4次。在做操时应注意以下几点:1)两臂分开时稍微用力,胸前交叉时放松。配合婴儿的生理发育来做,不要勉强进行。(2)如果做操时两手距离过窄,会达不到锻炼目的。(3)不要裹着被子做操,这样产生不了对身体的刺激。(4)细致观察婴儿身体和情绪状况。5)在可控制的范围内操作,距离床的位置要近一些。

上一条:产妇产后的纤腰运动 下一条:产后忧郁症的护理