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催乳按摩的种类和方法

编辑:宁波爱心月嫂服务中心  时间:2013/01/16  字号:
摘要:催乳按摩的种类和方法

    1.催乳按摩的种类(l)开奶产后下奶时产妇可能双乳胀满、出现硬结、疼痛,甚至腋窝会出现附乳,有奶不出,严重的会发生急性乳腺炎。产后一周是逐步多完善泌乳生理的关键时期,产后24小时内按摩效果最佳。通过及时的按摩催乳可使本来粘连、闭合、扭曲奶管打开,达到奶管通畅,预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生,使日后哺乳能顺利进行。

    (2)疏通乳腺通过乳腺组织和乳腺管的按摩,以期达到疏通乳腺的效果。

    乳腺疏通分为两个时期,分别是哺乳期乳腺疏通和回乳期乳腺疏通。

    哺乳期乳腺疏通,顾名思义是针对哺乳期妇女进行的乳腺疏通。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积,乳头损伤并预防乳腺炎。据有关数据显示,育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞,乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛,减少乳汁分泌,甚至引发乳腺炎。

    回乳期乳腺疏琉通是针对回乳期妇女进行的乳腺疏通。

    如果奶管通畅的话,回奶是没有痛苦的,所以说,乳腺通畅是回奶的前提。大部分妈妈在回乳时乳房里会有硬块,甚至会发生乳腺炎,为什么会这样呢?如果奶管不通就回奶,这样奶残留在奶管中,时间长了就会形成硬块,细菌感染后甚至会发炎,形成乳腺炎。

    2.催乳按摩的方法(l)乳头的按摩①产妇产后6小时后首次按摩乳房。

    ②每次按摩前先用湿热毛巾热敷乳房15分钟,热敷的毛巾要围乳房的四周,把乳头露出,水温45摄氏度左右。

    ③顺时针向乳头方向推打,震荡促进乳腺管通畅。

    ④一手托住乳房,用另一手的小鱼际的侧面按摩乳房部位的硬结处。

    ⑤之后,双手托住乳房,从乳根部位向乳头方向梳理乳房,刺激乳根、乳腺和乳头。

    (2)乳房基底的按摩将双手分别置于乳房基底部,双侧以环形按摩乳头,具体操作方法如下:①一手固定乳房,另一手由基底部向乳头循序按摩,每侧10~15分钟。

    ②在把乳房往中间推时,尽量让两个乳头靠近,通过这种方法,让乳房基底部比平时更多地活动起来。

    然后把大拇指放到腋下,其余四指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来,两手把乳房包住,然后像揉面团似的朝着两只手的手指之间揉动乳房,但是幅度不要过大。

    ④再用拇指和食指向胸壁方向依次挤压所有孔窦,排出堆积在孔窦及腺体内早期分泌的乳汁(前奶)凝固体。

    ⑤待孔窦变软后,再沿乳腺管向乳头方向挤压乳房,挤压时避免用力揉乳房。

    ⑥月嫂说乳房根部有硬块时,要先排乳头附近的硬块,依次向根部进展,循序渐进,使乳根、乳腺管都通畅。

    ⑦一手托住一侧,用另一手在对侧沿乳腺管向乳头方向挤压,切勿用力挤压,排出乳汁,使乳腺管呈喷射状射奶,这就达到了按摩催乳的效果。

    (3)扁平凹陷乳头的按摩扁平乳头:用双拇指做十字样,然后用拇指、食指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外牵拉,一边压迫着尽量让手指收紧,一边交换位置,可转360度,此动作反复几次操作,做完之后尽快让宝宝吸吮乳头,如此可以替代乳头。

    凹陷乳头:做平滑肌伸展,伸、捻、拉使凹进去的乳头出来,婴儿能吸到奶,或两食指对贴上下捻,一般一次捻5—10分钟,反复此动作可使凹陷乳头突起,可供婴儿吸吮。

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